Dieta księżycowa, czyli chronometryczna składa się z królewskiego śniadania, książęcego obiadu i kolacji żebraka. Jej nazwa pochodzi od pory doby, która wpływa na aktywność naszego organizmu. W ciągu dnia należy spożywać trzy główne posiłki natomiast …
Jak sama nazwa wskazuje dieta ostatniej szansy pozwala stracić ok. 1kg (1 cm w talii i w biodrach) w ciągu jednego dnia. Głównym składnikiem diety są koktajle. Dzięki temu dieta jest prosta i stosunkowo szybka …
Czy wiesz, że to, jak się odżywiasz przed oraz w trakcie ciąży warunkuje rozwój nie tylko płodu, ale również dziecka w pierwszych latach życia oraz w jego dorosłym wieku? W związku z tym warto zapoznać …
Dieta odtruwająca pomaga pozbyć się z organizmu nadmiaru toksyn i zanieczyszczeń. Znacznie poprawia kondycję całego organizmu, a także poprawia nasze samopoczucie. Opiera się ona głównie na białku zwanym cytochromem, który nie tylko wyłapuje szkodliwe substancje, …
Nowy Rok to nowe motywacje. Sięgamy po cudowne diety, których efekt ma być szybki i zachwycający. Konsekwencje? Zazwyczaj o nich nie myślimy, a te mogą odbiegać od naszych oczekiwań. Której diecie warto zaufać? Połowa Polaków …
Dieta antytrądzikowa jak sama nazwa wskazuje pomaga w walce z trądzikiem. Jest to dieta rygorystyczna i wymagająca wprowadzenia wielu zmian w nawykach żywieniowych. Chcąc zniwelować problemy z trądzikiem konieczne jest unikanie produktów wysokoprzetworzonych. Nie można …
Nadwaga i otyłość to powszechnie występujący problem związany ze stylem życia – w Polsce dotyczy on już niemal połowy kobiet i ponad 60% mężczyzn, z każdym rokiem zwiększa się również liczba otyłych dzieci i młodzieży. …
Dieta Gersona jest dość kontrowersyjna ponieważ spośród wielu rozwiązań proponuje m.in. lewatywy z kawy. Jej najważniejszym celem jest oczyszczenie organizmu z toksyn, a także uzupełnienie wszystkich składników odżywczych. W ten sposób organizm podobno może podjąć …
Przy zakażeniu bakterią Helicobacter pylori dieta jest niezwykle ważna ponieważ wspiera ona cały proces leczenia i pomaga w usunięciu bakterii z żołądka. Dlatego też jadłospis powinien być ułożony tak, by obniżyć poziom kwasów żołądkowych (w …
Dieta antycholesterolowa to z jednej strony ograniczenie produktów bogatych w ten składnik a z drugiej strony dostarczenie ?dobrego? cholesterolu. Do produktów, które obniżają cholesterol zaliczają się: wiesiołek (kwas gamma-linolenowy), chude mięsa (karnityna), lecytyna sojowa, pyłek …