Aby szybko poradzić sobie z rozpoczynającą się alergią, warto sięgnąć po leki dostępne bez recepty. Dzięki nim zablokujemy reakcję alergiczną we wczesnej fazie, nie pozwalając jej się rozwijać. Warto wiedzieć, po jakie środki należy sięgnąć, …
Kalendarz alergika ? jakie okresy są szczególnie niebezpieczne?
Sprawiają wiele problemów i poważnie utrudniają życie. Alergie oraz związane z nimi komplikacje to jednocześnie spore zagrożenie dla zdrowia każdego człowieka. Jakie okresy są szczególnie uciążliwe dla tych, którzy na pyłki reagują wyjątkowo gwałtownie? …
Jak dowiedzieć się, czy nie brakuje ci magnezu?
Chociaż jest on postrzegany jako jeden z cenniejszych dla organizmu makroskładników, coraz więcej ludzi zmaga się z jego niedoborem. Co ważne, istnieje kilka oznak świadczących o obniżonej zawartości magnezu, dlatego już dziś warto zaznajomić się …
Co warto wiedzieć o AZS u dzieci?
Atopowe zapalenie skóry to schorzenie alergiczne, które wiąże się z uczuleniem na substancje (alergeny), jakie znajdują się w środowisku zewnętrznym. Bywa szczególnie uciążliwe dla najmłodszych członków rodziny, dlatego dobrze wiedzieć, czym się objawia, by móc …
Mity na temat trądziku
Trądzik jest przewlekłą chorobą skóry, która nie musi dotyczyć jedynie nastolatków w okresie dojrzewania. Ze względu na różnorodność czynników, które mogą wywoływać trądzik, a także sposobów leczenia, wokół tej choroby narosło bardzo wiele mitów. Mit: …
Jak bezpiecznie i skutecznie pokonać suchy kaszel?
Męczy, utrudnia oddychanie i sprawia, że fatalnie się czujemy ? takie problemy wiążą się z kaszlem. Jeśli dopadnie nas kaszel suchy, lista dolegliwości może się jeszcze wydłużyć. Co możemy zrobić, by uporać się z tą …
Jak oczyścić organizm i utrzymać wątrobę w dobrej formie?
Im sprawniej pracuje nasza wątroba, tym lepiej się czujemy i wyglądamy. Nic więc dziwnego, że troskę o swe zdrowie i piękny wygląd tak często zaczynamy od podjęcia tych działań, które mają pomóc nam w oczyszczeniu …
Grypa: dlaczego nie można jej ignorować?
Jest chorobą dość powszechną i dobrze znaną, choć wielu z nas wciąż popełnia poważny błąd ? ignoruje tę przypadłość i zbyt późno decyduje się na rozpoczęcie odpowiedniego leczenia. Do jakich konsekwencji może doprowadzić takie zaniedbanie? …
Akupunktura
Czym jest akupunktura? Każdy z całą pewnością choć raz słyszał o takim zabiegu i nie każdemu przypada on do gustu ze względu na fakt, iż polega on na wkłuwaniu igieł w ciało… Prawda jednak jest …
Jak wygląda masaż pleców?
Jeśli kręgosłup boli, jeśli wszelkiego rodzaju maści, kremy i nawet tabletki przeciwbólowe przestają działać, czas najwyższy pomyśleć o takim sposobie walki z bólem kręgosłupa jak… masaż! To nie żart, masaż pleców jeśli jest fachowo wykonany …