Kategoria: Diety

Czy wiesz, że to, jak się odżywiasz przed oraz w trakcie ciąży warunkuje rozwój nie tylko płodu, ale również dziecka w pierwszych latach życia oraz w jego dorosłym

Dieta odtruwająca pomaga pozbyć się z organizmu nadmiaru toksyn i zanieczyszczeń. Znacznie poprawia kondycję całego organizmu, a także poprawia nasze samopoczucie. Opiera się ona głównie na białku zwanym

Nowy Rok to nowe motywacje. Sięgamy po cudowne diety, których efekt ma być szybki i zachwycający. Konsekwencje? Zazwyczaj o nich nie myślimy, a te mogą odbiegać od naszych

Dieta antytrądzikowa jak sama nazwa wskazuje pomaga w walce z trądzikiem. Jest to dieta rygorystyczna i wymagająca wprowadzenia wielu zmian w nawykach żywieniowych. Chcąc zniwelować problemy z trądzikiem

Nadwaga i otyłość to powszechnie występujący problem związany ze stylem życia – w Polsce dotyczy on już niemal połowy kobiet i ponad 60% mężczyzn, z każdym rokiem zwiększa

Dieta Gersona jest  dość kontrowersyjna ponieważ spośród wielu rozwiązań proponuje m.in. lewatywy z kawy. Jej najważniejszym celem jest oczyszczenie organizmu z toksyn, a także uzupełnienie wszystkich składników odżywczych.

Przy zakażeniu bakterią Helicobacter pylori dieta jest niezwykle ważna ponieważ wspiera ona cały proces leczenia i pomaga w usunięciu bakterii z żołądka. Dlatego też jadłospis powinien być ułożony

Dieta antycholesterolowa to z jednej strony ograniczenie produktów bogatych w ten składnik a z drugiej strony dostarczenie „dobrego” cholesterolu. Do produktów, które obniżają cholesterol zaliczają się: wiesiołek (kwas

Dieta DASH to przede wszystkim kilka podstawowych założeń. Jedno z nich to zakłada, że podstawą jadłospisu powinny być ryby. Dodatkowo należy również polubić produkty zbożowe i nabiał. Nie

Czas na wyciąganie letnich sukienek i strojów kąpielowych zbliża się wielkimi krokami. Te dodatkowe kilogramy, które przybyły nam razem ze świątecznym i karnawałowym szaleństwem, mogą okazać się trudne