Wybieramy farbę do włosów

Zmiana koloru włosów to jeden z najprostszych i najbardziej efektownych sposobów na odświeżenie swojego wyglądu. Jednak nie każda farba do włosów jest odpowiednia dla każdego typu urody i kondycji włosów. Jak więc wybrać farbę do …

Modne pierścionki – propozycje na nowy sezon

pierścionki z mosiądzu

Pierścionki to ten element biżuterii, który posiada każda, albo prawie każda kobieta. Czasami są to przedmioty wyjątkowe, przekazywane w rodzinie z pokolenia na pokolenie. Wiele pań przywiązuje też wagę do pierścionków zaręczynowych, albo tych, które …

Balsam czy masło do ciała – co wybrać?

  Masło do ciała to kosmetyk stosowany do nawilżania, odżywiania i pielęgnacji skóry. Jest to produkt o gęstej konsystencji, który zawiera składniki nawilżające, odżywcze i natłuszczające. Masło do ciała może być wykonane z różnych składników, …

Jak przygotować oko do makijażu? Perfekcyjny makijaż.

makijaż oka

Przygotowanie oka do makijażu jest kluczowym krokiem w osiągnięciu perfekcyjnego efektu. Niezależnie od tego, czy jaki makijaż chcesz wykonać, odpowiednie przygotowanie skóry wokół oczu jest niezbędne by osiągnąć dobry efekt i zadbać o trwałość makijażu. …

Czy fizjoterapeuta może wykonywać zabiegi medycyny estetycznej?

Fizjoterapeuci, zgodnie z ich profesjonalnym zakresem praktyki, nie są uprawnieni do wykonywania zabiegów medycyny estetycznej, które są invasive lub wymagają interwencji medycznej. Fizjoterapia skupia się głównie na diagnozowaniu, leczeniu i rehabilitacji pacjentów z problemami fizycznymi, …

Jak radzić sobie z atakami paniki?

Dynamiczny rozwój cywilizacji, choć niesie ze sobą liczne korzyści, ma też swoje negatywne skutki. Jednym z nich jest wzrost problemów psychicznych, w tym stanów lękowych lub depresji. Coraz częstszym zjawiskiem są też ataki paniki, które …

Prokrastynacja – jak z nią walczyć?

Prokrastynacja to coś więcej niż lenistwo, choć często bywa do niego porównywana. Problem chronicznego odwlekania czynności w czasie jest jednak dużo bardziej złożony. U jego źródeł leżą inne mechanizmy psychologiczne, odmienne są też sposoby radzenia …