Dieta dr Davisa – bez pszenicy

gluten

Dieta bez pszenicy dr Davisa jest dietą bezglutenową. To jedna z popularniejszych obecnie diet. Jest ona skierowana do osób z nadwagą. Nie powinna być wykorzystywana przez osoby uczulone na gluten i chore na celiakię. Założeniem …

Internet w telefonie ? co warto wiedzieć

internet mobilny

Posiadanie dostępu do internetu w każdym miejscu i czasie coraz bardziej staje się koniecznością, a nie zachcianką. Sieci używamy bowiem nie tylko do rozrywki, ale także do uzyskania niezbędnych informacji bądź do szybkiej komunikacji. Co …

Poznaj objawy niedoboru witaminy D w organiźmie

sklonnosc do przeziebien

Czujesz codziennie niepokój? Nie możesz wstać z pełną energią? Trudniej ci się zasypia i bolą cię mięśnie? Uważasz, że to wynika ze stresu? Niekoniecznie. Niedobór witaminy D dotykający praktycznie 80-90% populacji przyczynia się do występowania …

Sztuka zawsze w formie ? jak udekorować kawę?

kawa

Picie kawy to dla wielu z nas jeden z pierwszych porannych rytuałów. Dzięki zawartej w niej kofeinie nabieramy siły i energii na cały dzień. Stała się również swoistym łącznikiem w kontaktach międzyludzkich ? to ona …

Wzorek na paznokcie – czarno-turkusowy miks

efekt manicure

Łatwy w wykonaniu i efektowny miks czerni i turkusu – wzorek na paznokcie. Przygotuj: Czarny lakier do paznokci, Turkusowy lakier do paznokci, Bezbarwny lakier/nabłyszczacz do paznokci, Zmywacz do paznokci, Patyczek kosmetyczny, Taśmę klejąca, Nożyczki, Wykałaczkę, …

Maseczki wzmacniające paznokcie

Maseczki do paznokci można wykoć domowym sposobem. Przydadzą się szczególnie gdy wykonujemy pracę fizyczną, a nasze paznokcie bardzo się niszczą. Poddawane są działaniu różnego rodzaju czynników chemicznych etc. Warto więc zadbać o nie odpowiednio, aby …

Zielona herbata

zielona herbata

Jeden z dawnych władców Chin, cesarz Shennong, z powodu chorób żołądka pijał tylko przegotowaną wodę. Kiedy wraz z wiatrem wpadło do jego filiżanki kilka liści herbaty odkrył jej cudowny smak i zdrowotne właściwości, z których …

Depilacja laserowa

depilacja laserowa

Niechciane owłosienie ? jest to problem znacznej większości kobiet, bo przecież każda kobieta chciałaby raz na zawsze mieć piękne, gładkie nogi, chciałaby nie musieć niemal codziennie golić włosów pod pachami czy okolic intymnych. Duży problem …

Manicure we wrzosowych nutach

wrzosowy lakier

Wrzos to kolor zawsze w modzie. Wystarczy zaledwie kilka odcieni, by zrobić z niego efektowny manicure na paznokciach. Do wykonania manicure przygotuj: Wrzosowy lakier do paznokci, Kilka lakierów do paznokci w różnych odcieniach fioletu, Cienki …

Rozstępy ? czy można je zlikwidować?

rozstępy

Rozstępy są prawdziwą zmorą bardzo wielu kobiet. Kiedy już się pojawią, nie da się ich całkowicie zlikwidować (chyba, że operacyjnie!), choć oczywiście istnieje wiele wspaniałych metod oraz zabiegów, które pozwalają na znaczną redukcję rozstępów. Przede …