Przepis na Smoothie letnie słońce
Składniki:
? 2 szklanki obranych i pokrojonych brzoskwiń
? 1 szklanka pokrojonej, świeżej moreli
? 1 szklanka pokrojonego banana
? 1 szklanka jogurtu
? ? szklanki mleka
? 3 łyżki miodu
? 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
? 1 łyżka posiekanej świeżej mięty
? 2-3 szklanki kostek lodu
? Listki mięty, do przybrania
Przygotowanie:
Wszystkie składniki z wyjątkiem lodu umieść w blenderze i miksuj aż do uzyskania gładkiej masy. Dodaj kostki lodu i delikatnie zmiksuj, aby lód był pokruszony. Przelej do wysokich szklanek, przyozdób listkami mięty. Podawaj od razu. Możesz także przygotować smoothie wcześniej, a podczas podawania dodać całe kostki lodu do szklanki.
Przepis pochodzi z programu Anna Olson: Sezon na świeżość emitowanego na antenie Polsat Food Network w poniedziałki o godz. 17.30.
