Lansowany powszechnie ideał szczupłej, perfekcyjnej sylwetki, doprowadził z biegiem lat do gwałtownego wzrostu liczby zachorowań na wyjątkowo niebezpieczne i bardzo podstępne choroby – anoreksję i bulimię. Przyczyn zachorowań jest wiele, ale wszystkie sprowadzają się do …
Szukasz sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów bez restrykcyjnej diety? Jeśli tak, to trafiłaś we właściwe miejsce! Nadszedł czas, aby rozpocząć swoją podróż, aby stać się zdrowszym i szczęśliwszym. W tym wpisie na blogu zbadamy, jak …
Picie kawy przez ciężarne to temat, który budzi wiele niejasności i kontrowersji. Kofeina w ciąży przez jednych jest uznawana za całkowicie zakazaną, inni zaś są przekonani, że ograniczone jej ilości są bezpieczne dla organizmu matki …
W XXI wielu ludzi zwraca uwagę na to, co i jak je. Wciąż poszukiwane są nowe diety, które będą wsparciem w prowadzeniu zdrowego trybu życia i pozwolą utrzymywać jak najlepszą kondycję. Czasami proponowane diety wydają …
Kawa bez dodatku cukru i mleka jest napojem dietetycznym, który zawiera niewiele kalorii i nie zawiera tłuszczu. Zawarta w niej kofeina może natomiast korzystnie wpływać na poziom energii, który w czasie stosowania diety może być …
Catering dietetyczny to świetna opcja dla osób zapracowanych. Popularne w dużych polskich miastach – możliwość dopasowania skomponowanych idealnie dań, które będą dostarczane bezpośrednio pod nasze drzwi. Bez konieczności wychodzenia z domu możemy zapewnić sobie wyśmienite …
To dieta przeznaczona praktycznie dla każdego. Jej dużą zaletą jest ciągłe uczucie sytości spowodowane przez wypijanie dużej ilości wody. Powinna być ona stosowana rozsądnie, pod opieką lekarza lub dietetyka. Powinna być również łączona z przyjmowaniem …
Jesteśmy tylko ludźmi i właściwie każdy z nas od czasu do czasu decyduje się na zjedzenie fast fooda. Wielokrotnie jest to spowodowane brakiem czasu, dostępnością tego typu produktów, sytością, no i tym, że wydają się …
Dieta Futona inaczej nazywana jest dietą SiX weeks to OMG, czyli 6 tygodni do okrzyku: O Mój Boże!. Dieta ta obala wszystkie przyjęte dotychczas zasady odchudzania, a przede wszystkim mówi, że wystarczy jeść trzy posiłki …
Chęć do zmiany swojej sylwetki i trybu życia przychodzi na nas często zupełnie nagle. Pewnego dnia stajemy przed lustrem z myślą, że musimy coś ze sobą zrobić, aby czuć się lepiej, pokonać pewne dolegliwości i …