Cera tłusta jest efektem nadmiernego działania gruczołów łojowych, co w efekcie prowadzi do powstania na skórze znacznej ilości sebum. Nadczynność gruczołów łojowych odpowiada za zapychanie się mieszków włosowych i charakterystyczny wygląd cery tłustej. Ma ona ziemisty, szarawy odcień. Powierzchnia skóry jest nierówna, dość lepka, dodatkowa poznaczona wypryskami o charakterze otwartym (czarne punkty na cerze) lub zamkniętym (grudki). W dotyku jest wilgotna, porowata, czasami szorstka. Stres, zdenerwowanie, niewłaściwe odżywianie dodatkowo pogarszają jej wygląd. Często podświadomie dotykamy skóry, kiedy nas coś zdenerwuje. W ten sposób dodatkowo przenosimy drobnoustroje na niezarażoną dotychczas skórę. Cerę tłustą najczęściej spotykamy u młodych ludzi w okresie dojrzewania.
Pielęgnacja cery tłustej
W pielęgnacji cery tłustej najczęściej chodzi o uregulowanie wydzielania gruczołów łojowych i głębokie nawilżenie. Co prawda łój jest niezbędny, by chronić naszą skórę przed utratą wody i innych cennych składników, ale jego nadmiar może spowodować poważne choroby skóry. Postępowanie z cerą tłustą należy uzależnić od jej stanu. Inaczej będziemy postępować z cerą nieobciążoną zmianami chorobowymi, inaczej ze skórą, która obciążona jest trądzikiem czy łojotokowym zapaleniem skóry. Są jednak pewne podstawowe zasady w pielęgnacji takiej skóry. Przede wszystkim:
- przy pielęgnacji należy unikać wszelkich środków, które agresywnie odtłuszczają naskórek i zamieniają jej odczyn na zasadowy,
- wszelkie pielęgnujące preparaty nie powinny mieć składników blokujących pory skóry, a więc lanoliny, parafiny, olejku kokosowego, wazeliny, ekstraktów z alg,
- podstawą pielęgnacji są środki kosmetyczne o niskiej zawartości pH i najlepiej bezalkoholowe,
- najkorzystniej na skórę tłustą działają emolienty, czyli środki tworzące miękką, oddychającą warstwę,
- dobre efekty przynosi stosowanie świeżych ziół w postaci naparów i okładów – sprawdzają się tu jałowiec pospolity, ogórecznik lekarski, fiołek trójbarwny, oczar,
- przynajmniej raz w tygodniu skórę trzeba złuszczać stosując peeling usuwający martwe komórki blokujące pory skóry.
Domowa pielęgnacja cery tłustej
Często można spotkać się z sugestią, że pielęgnacje cery tłustej należy powierzyć dermatologom. Owszem, jeśli dochodzi do poważnych zmian skórnych, to pomoc dermatologa, który wdroży leczenie na pewno będzie niezbędna. Nie oznacza to jednak, że każda osoba, która ma cerę tłusta powinna udawać się do gabinetu lekarskiego. Wiele zabiegów można stosować w domu. Podstawą pielęgnacji jest higiena! Twarz należy myć ciepłą wodą i mydłem o charakterze obojętnym. Świetnie sprawdza się mydło siarkowe. Raz na tydzień twarz można umyć kwaśnym mlekiem, a spłukać wodą z odrobiną soli. Co wieczór twarz powinna być staranie oczyszczona łagodnym, bezzapachowym mleczkiem kosmetycznym. Raz w tygodniu skórę można wyszczotkować specjalnie do tego celu przeznaczoną szczoteczką z miękkiego włosia, co pozwoli unormować pracę gruczołów łojowych. Stan skóry tłustej poprawimy stosując odpowiednią dietę, w której należy unikać cukrów prostych i produktów wysoko przetworzonych, napojów gazowanych, fast foodów, zbyt dużej ilości soli. Najtańszymi i najbardziej skutecznymi kosmetykami dla cery tłustej są długie spacery, uprawianie sportu, odpowiednia dieta, spokojny sen i ograniczanie zdarzeń stresogennych.
Pielęgnowanie cery tłustej w gabinetach kosmetycznych
Cera tłusta może uzyskać dużą pomoc w gabinetach kosmetycznych. Tam można nie tylko profesjonalnie złuszczyć naskórek, oczyścić skórę, usunąć nadmiar sebum, ale i uregulować pracę gruczołów łojowych. Jednym z podstawowych, ale i skutecznych zabiegów jest manualne oczyszczanie skóry. Pamiętajmy, że tego typu zabiegów nie wykonujemy samodzielnie w domu! Źle wykonany zabieg możne znacznie pogorszyć stan skóry. Równie popularnym zabiegiem jest mikrodermabrazja, który polega na złuszczaniu warstw naskórka przy pomocy diamentowych igieł. W efekcie można się pozbyć nie tylko martwego naskórka, dogłębnie oczyścić cerę, ale i wprowadzić do skóry substancje aktywne poprawiające pracę tkanki łącznej. Problemy związane z cerą suchą dotyczą coraz większej ilości osób, ale pocieszające jest, że odpowiednie zabiegi pielęgnacyjne mogą w znaczący sposób poprawić jej wygląd.
