Usta są narażone na wysychanie, pękanie, podrażnienia. Oblizywane, wystawiane na działanie słońca czy zimnego wiatru, podrażniane przez kwaśne pokarmy muszą być codziennie pielęgnowane, w przeciwnym razie będą szczypać, pierzchnąć, utrudniać jedzenie i spanie. Najczęściej na kłopoty z wysuszonymi wargami narzekamy zimą, jednak problemy mogą pojawić się także latem.
Za gorąco, za zimno, za sucho, za mokro
W porze letniej na usta działają wiatr, wysokie temperatury oraz promieniowanie UV, które tak samo, jak w przypadku skóry twarzy i ciała przyspiesza starzenie się. A ponieważ skóra na wargach jest znacznie bardziej wrażliwa, bo niezwykle cienka, szybko i boleśnie pęka i długo się goi. Zimą z kolei wychodzimy z ogrzanych, suchych pomieszczeń na mróz, zimny wiatr, wilgoć. Gdy w takich warunkach obliżemy wargi natychmiast są podrażnione i spierzchnięte. Częściej też pojawiają się zajady, czyli niewielkie, ale bardzo bolesne ranki w kącikach ust. Są one powiązane nie tylko z niedoborem witamin, o który łatwiej zimą, gdy dieta jest bardziej monotonna, ale także właśnie ze zmiennymi temperaturami powietrza. Jak więc dbać o usta, które muszą się zmagać z taką ilością niekorzystnych czynników?
Jak dbać o usta?
Oczywiście zimą warto korzystać z suplementów diety, które ograniczą występowanie zajadów. Przez cały rok trzeba dostarczać organizmowi minimum 1,5 litra wody dziennie, tak by skóra była nawilżana także od wewnątrz. Warto po umyciu zębów zrobić masaż swoim wargom za pomocą wilgotnej, ale miękkiej szczoteczki do zębów. Od czasu do czasu możemy też nałożyć maseczkę z miodu. Wystarczy pokryć wargi miodem i zlizać je po kwadransie. I koniecznie musimy zaopatrzyć się w balsam do ust, który ma działanie kojące, nawilżające, ale także ma wysoki filtr UV – pamiętamy o nim, gdy kupujemy balsamy i kremy, a niestety zapominamy podczas zakupu balsamu do ust. Obecnie na rynku znaleźć można balsamy do ust z różnymi składnikami: z aloesem, miodem, masłem shea. W asortymencie popularnych marek znaleźć można zarówno balsamy bezbarwne, jak i nadające delikatny kolor lub kuszący połysk. Młodzież przepada wręcz za pomadkami smakowymi: owocowymi lub przypominającymi smak ulubionych napojów i słodyczy.
Oczywiście zimą warto korzystać z suplementów diety, które ograniczą występowanie zajadów. Przez cały rok trzeba dostarczać organizmowi minimum 1,5 litra wody dziennie, tak by skóra była nawilżana także od wewnątrz. Warto po umyciu zębów zrobić masaż swoim wargom za pomocą wilgotnej, ale miękkiej szczoteczki do zębów. Od czasu do czasu możemy też nałożyć maseczkę z miodu. Wystarczy pokryć wargi miodem i zlizać je po kwadransie. I koniecznie musimy zaopatrzyć się w balsam do ust, który ma działanie kojące, nawilżające, ale także ma wysoki filtr UV – pamiętamy o nim, gdy kupujemy balsamy i kremy, a niestety zapominamy podczas zakupu balsamu do ust. Obecnie na rynku znaleźć można balsamy do ust z różnymi składnikami: z aloesem, miodem, masłem shea. W asortymencie popularnych marek znaleźć można zarówno balsamy bezbarwne, jak i nadające delikatny kolor lub kuszący połysk. Młodzież przepada wręcz za pomadkami smakowymi: owocowymi lub przypominającymi smak ulubionych napojów i słodyczy.
