Prawidłowe odżywianie i rozsądne dobieranie poszczególnych składników diety może znacznie poprawić kondycję naszej skóry. Najlepiej jeśli dieta jest bogata w witaminy A (marchew, suszone morele, szpinak, brzoskwinie, czerwona papryka, brokułu), B (wątróbka, chude mięso, orzechy, …
![](https://cafepineska.pl/wp-content/uploads/2017/08/55b0180e4066274f0ce0b44ee577e92b.jpg)