![młodość](https://cafepineska.pl/wp-content/uploads/2016/05/07db7bbd6101f2d3e24069c6cd92312d.jpg)
Młody wygląd kojarzony jest z atrakcyjnością, a idealnie gładka, pełna blasku skóra twarzy bez śladów zmarszczek to marzenie każdej kobiety.
![młodość](https://cafepineska.pl/wp-content/uploads/2016/05/07db7bbd6101f2d3e24069c6cd92312d.jpg)
Obecne na rynku dostępnych jest bardzo wiele kuracji przeciw starzeniu się skóry ? zaczynając od odpowiednio zbilansowanej diety przez kremy, zastrzyki aż po nowoczesne zabiegi medycyny estetycznej. Czy jednak są to skuteczne sposoby na zachowanie pięknej cery na dłużej? Czasu nie da się zatrzymać, ale możemy go nieco oszukać ? nadal czując się młodo i pięknie.
Krem ? pierwsza pomoc by zatrzymać młodość
Najważniejszym elementem w trosce o młody i promienny wygląd twarzy są odpowiednio dobrane kosmetyki, dopasowane do naszego wieku i rodzaju skóry. Podstawą powinno być zadbanie o jędrność skóry. Dlaczego? Jędrność to synonim piękna i młodego wyglądu. Dostępne obecnie na rynku kremy odpowiadają głównie za napięcie i elastyczność skóry. Nie stanowią rozwiązania tak efektywnego jak zabiegi chirurgiczne, jednak aplikowane odpowiednio wcześniej, mogą delikatnie spowolnić proces starzenia.
Zbawienna dieta
Odpowiednio zbilansowana dieta dostosowana do indywidualnych potrzeb to jeden z ważniejszych elementów wpływających na zachowanie młodego wyglądu. To, co jemy nie tylko wpływa na nasze samopoczucie, ale ma również bardzo duży wpływ na kondycję skóry. W swojej diecie warto zadbać o różnorodność składników, wzbogacić ją o błonnik, żelazo, magnez czy wapń. Ważna jest również odpowiedniej podstawa naszego jadłospisu ? warto postawić na warzywa, owoce, pełnoziarniste pieczywo, nabiał i ryby.
Pamiętaj! Alkohol i papierosy nie są sprzymierzeńcem pięknego wyglądu. Wpływają one nie tylko negatywnie na cerę, ale również przyspieszają starzenie się komórek.
Zaawansowana rozwiązanie w walce o młodość
Co zrobić, gdy wszystko zawodzi ? kremy, dieta i zabiegi upiększające nie dają oczekiwanych rezultatów? W przypadku, kiedy kosmetyki okażą się niewystarczającym rozwiązaniem warto spróbować medycyny estetycznej. Coraz częściej kliniki medycyny stają naprzeciw wymaganiom klientów i starają się odkryć nowe nieinwazyjne technologie pomagające zachować młody wygląd na dłużej. Wśród tych, którzy cenią sobie procedury skuteczne i niepowodujące długiego okresu rekonwalescencji niesłabnącą popularnością cieszą się nowoczesne, laserowe zabiegi odmładzające. Jednak pacjenci,