Zimnolecznictwo
Krioterapia jest jedną z form tak zwanego zimnolecznictwa. Pacjent wchodzi do specjalnej kriokomory, w której spędzi następne 2-3 minuty (nie więcej!) w temperaturze od -100 do -160 st. C. Wydaje się, że jest to bardzo krótko, więc co takiego może zdarzyć się w tym czasie, że następuje wiele pozytywnych zmian w ludzkim organizmie?
Jakie efekty?
Osoby korzystające z metody krioterapii po tym zaledwie kilkuminutowym pobycie w komorze czują się wyjątkowo zrelaksowane, odprężone, całkowicie mija uczucie zmęczenia, nastrój zdecydowanie poprawia się! W wielu przypadkach zabieg ten ma działanie przeciwbólowe, rozluźnione zostają również mięśnie, które dotychczas były bardzo spięte i powodowały różne dolegliwości bólowe. Krew krąży szybciej, wzrasta także poziom hormonów, które mają działanie przeciwzapalne.
Zabieg ten polecany jest szczególnie wszystkim osobom borykającym się z problemami narządów ruchu, ze stanami pourazowymi, a także dolegliwościami neurologicznymi. Zabieg sprawia, że różnego rodzaju bóle oraz obrzęki znikają, a przynajmniej zostają znacznie zredukowane. Krioterapia poprawia koordynację i ogólną sprawność ruchową, zmniejsza zaburzenia równowagi. Do działania zostaje mocno pobudzony układ immunologiczny.
Krioterapia jest jednak zabiegiem wykorzystywanym nie tylko do celów leczniczych. Ciekawostką jest, że jest ona także jednym z zabiegów odnowy biologicznej. Pobudza bowiem aktywność komórek tłuszczowych, a co za tym idzie jest bardzo pomocna w wyszczuplaniu ciała, ma znaczący wpływ na zmniejszenie obwodów ciała, eliminuje nadmiar wody, ujędrnia, ogólnie ma działanie antycellulitowe. Dodatkowo jest świetnym sposobem na oczyszczanie organizmu z toksyn, a jak wiadomo, odchudzanie jest znacznie trudniejsze, jeśli organizm nie jest właściwie oczyszczony.
fot. Barta IV źródło: flickr.com
